FITBOX je jedním ze zábavných, moderních, skupinových cvičení, které mohou vyzkoušet všichni bez rozdílu věku, pohlaví i kondice.
Jedná se o kondiční cvičení pod vedením zkušených, proškolených lektorů.
FITBOX program využívá několik základních technik úderů, kopů a jejich různých kombinací v rytmu motivační hudby,
takže se nebudete rozhodně nudit.
Klienti zde nacházejí hudbu, motivaci, kondici, zábavu a psychickou uvolněnost.
Tento originální program byl vyvinut tak, aby oslovil lidi téměř každého věku a úrovně zdatnosti.
FITBOX program disponuje lekcemi v několika úrovních, proto si každý účastník lekce (i senior) zvolí právě tu úroveň zdatnosti,
která odpovídá jeho fyzickým předpokladům.
FITBOX je licenční program, který využívá vysoce kvalitní boxovací totemy téže značky.
FITBOX není jen bezhlavé "bouchání do pytle", ale skvělý způsob, jak pod vedením lektora, při motivační hudbě, během relativně
krátké doby procvičit celé tělo a jako bonus se odreagovat od všech běžných starostí a nabít se novou energií.

PŘÍNOS PRO LIDSKÉ TĚLO

REDUKCE VÁHY
FITBOX je ideální aerobní cvičení výrazně napomáhající ke zhubnutí, je určeno především těm, kteří chtějí pečovat o svoji postavu.
Při jedné 50 minutové lekci průměrně vydáte 1230 - 3140 kJ i více, což je mnohonásobně víc než při klasických formách cvičení.
Pravidelný FITBOX trénink Vám pomůže účinně tvarovat a zpevňovat Vaši postavu a navíc Vás zcela jistě dostane do kondice a psychické pohody.

POKOŽKA
Pravidelný FITBOX pomáhá k vylepšení stavu Vaší pokožky, neboť při zvýšené fyzické námaze se pokožka lépe prokrvuje, člověk se potí,
čímž se otvírají póry a odplavují se nečistoty a škodliviny. Pokud budete dodržovat pitný režim (2-4litry/den) a zdraví životný styl, je velký
předpoklad, že dojde ke zlepšení stavu Vaší pokožky, která tak bude pružnější a lépe vypadající.

KONDICE
FITBOX pomáhá udržet nebo dokonce vylepšit kondici jednoduchým a zábavným způsobem . Nejste v kondici? Nevadí, díky FITBOX programu,
kvalifikovaným Instruktorům s licencí FITBOX a návštěvám FITBOX center budete opět v kondici . A to nenásilným a zábavným způsobem
a co navíc - za neuvěřitelnou krátkou dobu FITBOX program umožňuje specializovanou přípravu pro všechny druhy sportů.

PSYCHICKÁ VYROVNANOST
FITBOX program pozitivně ovlivňuje psychiku cvičence. Díky kvalitní pohybové aktivitě získáte velmi příjemný pocit sami ze sebe a ze svého těla.

KOMPLETNÍ POSÍLENÍ TĚLA
FITBOX program vás díky svým přesně dávkovaným a komplexně zaměřeným lekcím dokáže dostat do svalové rovnováhy . Což ocení zejména ti,
kteří mají problémy z bolestí zad a to je téměř 90% dospělé České populace .PRVNÍ LEKCE
FITBOX lekce mohou být velmi intenzivní, proto se doporučuje před, během a po lekci vypít dostatečné množství tekutin.
Můžeme Vám nabídnout vlastní iontové nápoje, vody...
Na FITBOX si vystačíte s běžným sportovním oblečením, botami s hladkou podrážkou a bandážemi, či rukavicemi na box. Pokud je nemáte,
na první lekci si vystačíte s rukavicemi do fitness či na kolo. Nejlepší na začátek jsou bandáže, které zpevní celé zápěstí a můžete si je u nás
také zakoupit. Instruktor Vám poradí, jaké jsou vhodné a jak se váží.
Po každé FITBOX lekci možnost cvičení ve fitcentru v ceně v FITBOX lekce!
Pak už jen DOBROU NÁLADU a jdeme na TO!!!

REZERVACE NUTNÁ NA TEL: 776287793
nebo e-mailu: fitnesshorazdovice@seznam.cz