Naším cílem je vytvořit pro vás prostředí, ve kterém se budete cítit dobře, kde si skvěle zacvičíte a kam se budete rádi vracet. Naše fitcentrum je kompletně vybaveno k posílení a procvičení všech svalových partií pro muže i ženy.
V nabídce
- Kardio zóna — rotopedy, spinningy, eliptický trenažér
- Funkční zóna s tatami podložkou a funkčními pomůckami k volnému zapůjčení (TRX, BOSU, FLOWIN, GUN-EX, expandery, totemy, powerbagy, gymbaly, medicinbaly, overbaly a spousta dalších)
- Sálek se zrcadly s možností zavěšení boxovacích pytlů
- Poradenství ve fitness — tréninkové plány
- Individuální tréninky s trenérem
- Poradenství ve výživě a ohledně suplementů
- Prodej suplementů výživy
- Skupinové lekce
Při cvičení se zaměřujeme hlavně na
- vyrovnávání svalových dysbalancí
- zdravotní cvičení — rehabilitace po úrazech, bolesti zad, kloubů
- cvičení při špatném držení těla
- kondiční fitness
- redukci váhy
- zpevňování svalstva
- svalové přírůstky